【如何預防孕婦雙腳抽筋】
有些準媽媽會發現，過了懷孕中期之後
抽筋常常在夜晚突然發作，且痛到令人難以忍受
而造成抽筋的原因，除了鈣質攝取不足之外
可能也是缺乏維生素D的表現
但要正確補充鈣質及維生素D
可不是光靠食用保健食品或均衡飲食就能徹底解決問題....
如何預防>>
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